Praca

W pułapce koleżeńskiej pomocy - komunikacja w relacjach zawodowych

Zaczyna się niewinnie. Koleżanka zza biurka, za którą zresztą przepadasz,  prosi cię o drobną przysługę. Musi szybciej wyjść z pracy, więc to ty skończysz za nią raport dla klienta. To ma być wyjątkowa sytuacja. Z czasem takie wyjątki stają się regułą. Bo dziecko chore, bo goście z zagranicy, bo w szkole ważne zebranie. Godzisz się na pomoc, bo nie chcesz wyjść na egoistkę. W rezultacie zostajesz po godzinach, nie masz czasu dla siebie i jesteś coraz bardziej rozżalona na koleżankę. Ona z kolei, nie słysząc żadnych protestów, śmiało korzysta  z twojej uczynności.

Praca przy komputerze nie musi być udręką

Jak wynika z przeprowadzonych w tym roku ogólnopolskich badań „Ergotest”, stanowiska pracy zaledwie 2% ankietowanych całkowicie spełniają wymogi ergonomii*. Natomiast aż 53% respondentów pracujących za biurkiem odczuwa bóle pleców lub karku. Jak powinno zostać urządzone funkcjonalne stanowisko, aby praca przy komputerze nie była męczarnią i jakie są sposoby niwelowania ewentualnych dolegliwości? Odpowiemy wspólnie z Jackiem Poznańskim, ekspertem z firmy Tempur Polska.

Ergonomia przede wszystkim

Otwieranie własnej firmy

Czujesz się wypalona swoim dotychczasowym zajęciem? Masz dosyć użerania się z niekompetentnym szefem i personelem? A może zwolnili cię z pracy? Jeżeli tak, to czas otworzyć własną firmę. Jeżeli ci się uda, za kilka lat sama zostaniesz prezesem i zatrudniać będziesz najlepszych pracowników. Nim to się jednak stanie, warto dowiedzieć się, jak zacząć.

Pomysł podstawą sukcesu

Bierz unijne fundusze na otwarcie firmy

Chcesz otworzyć firmę? Planujesz nowe, kosztowne inwestycje? Nie masz wystarczająco dużo pieniędzy? Postaraj się o unijne wsparcie. Każdego roku Wspólnota Europejska przeznacza miliardy euro na pomoc dla lokalnych przedsiębiorców. Wystarczy złożyć tylko wniosek, w którym udowodnisz, że to właśnie twoja firma powinna otrzymać unijne granty.

Romans w pracy - dobry czy zły pomysl?

Romans z kolegą z pracy wydaje się świetnym sposobem połączenia przyjemnego z pożytecznym. Szczególnie dla osób spędzających w pracy więcej niż 8 godzin dziennie i pracoholików. Wydaje się być też dobrą opcją dla osób nie mających żadnego hobby i zainteresowań w czasie wolnym.

Mobbing w pracy - przykłady i porady

Szef na Ciebie krzyczy? Odnosi się z pogardą lub zasypuje Cię pracą, której nie jesteś w stanie wykonać? Masz wrażenie, że koleżanki obgadują Cię za plecami i knują na Twoją niekorzyść? To mobbing. Musisz zacząć z nim walczyć, inaczej każdy kolejny dzień w pracy stanie się torturą, którą znosić będziesz coraz gorzej.

Mobbing. Z kim walczyć i czego się domagać?

Art. 94 § 3 Kodeksu Pracy jako winnego mobbingowi jednoznacznie wskazuje pracodawcę. Nawet jeżeli twój przełożony nie jest sprawcą, to jest odpowiedzialny za to, że na terenie firmy doszło do sytuacji, w której ucierpiałaś.

Wcześniejsza emerytura. Uprzywilejowane grupy zawodów

Wśród uprawnionych do wcześniejszej emerytury jest także spora grupa zawodów:

Pracownicy urzędów państwowych


Na wcześniejszą emeryturę mogą przejść, gdy stosunek do pracy zostanie rozwiązany z powodu likwidacji urzędu, jego reorganizacji lub otrzymają wypowiedzenie.

Wcześniejsza emerytura – dla kogo i dlaczego?

W związku z wprowadzeniem nowych przepisów blisko 400 tys. kobiet straciło w ubiegłym roku uprawnienia do wcześniejszych emerytur. Zmiany to wynik reform wprowadzonych w 1999 roku przez rząd Jerzego Buzka. Choć wiele z Polek straciło szansę na przyznanie wcześniejszych świadczeń, nadal spora ich grupa może ubiegać się o przyznanie emerytur na starych zasadach. Czy warto? Jak to zrobić?

Mój szef jest ode mnie młodszy!

Czyli jednak nadszedł dzień, w którym możesz poczuć się jak Hillary Clinton - też masz szefa (tudzież szefową) młodszego od ciebie.

Twoje reakcje mogą być najróżniejsze - od matczynej tkliwości i chęci prowadzenia za rączkę, do pokusy przełożenia smarkacza przez kolano i porządnego złojenia mu skóry.

Subskrybuje zawartość